Skip to content

Stephan Ruhwinkel

  • Home
  • Werdegang
  • Bestzeiten
  • Marathon-Läufe
  • Verein
    • SG Holzheim
  • Laufveranstaltungen
    • Erftflitzerlauf
    • Neusser Rennbahn-Cross
Stephan Ruhwinkel

Autor: Stephan Ruhwinkel

Crosslauf der Schulen und Frankfurt Marathon

Posted on 31. Oktober 2016 Stephan RuhwinkelPosted in News

Am letzten Samstag im Oktober fand die 14. Auflage der Neusser Schulmeisterschaften im Crosslauf statt. Eine Veranstaltung für die Neusser Schulen, die vom Stadtsportverband und den Neusser Leichtathletik Vereinen organisiert […]

Rhein City Run – Halbmarathon von Düsseldorf nach Duisburg

Posted on 18. Oktober 201618. Oktober 2016 Stephan RuhwinkelPosted in News

Am 16.10.2016 fand der 1. VIACTIV Rhein City Run statt. Zum ersten mal ein Halbmarathonlauf zwischen Düsseldorf nach Duisburg.

3 Holzheimer als Elbianer

Posted on 29. August 2016 Stephan RuhwinkelPosted in News

Vom 20. August bis 26. August radelten Dieter, Micky und Stephan mit drei weiteren Sportfreuden von Magdeburg bis Dresden entlang der Elbe. Hier Ihr bericht:

40. Monschau Marathon mit Punktlandung

Posted on 17. August 2016 Stephan RuhwinkelPosted in News

Am 14. August 2016 fand die 40. Auflage des Monschau Marathons statt und die HSG war sowohl mit Läufern als auch Zuschauern vertreten.

Peter Kirbach läuft den Kirbachtal-Lauf

Posted on 9. Mai 201613. Mai 2016 Stephan RuhwinkelPosted in News

Manchmal macht man Entdeckungen, wo man selbst nicht mit rechnet. So geschehen als Peter Kirbach im Internet surfte und per Zufall das Kirbachtal entdeckte.

Erftflitzer als Tempomacher

Posted on 1. Mai 20161. Mai 2016 Stephan RuhwinkelPosted in News

Unser Erftflitzer können auch anders als nur Tempo. Die Jungen spielen Hasen für die Alten. So geschehen beim 31. Rosellener Abendlauf.

Ein Test geht auch mal nach hinten los

Posted on 25. April 20161. Mai 2016 Stephan RuhwinkelPosted in News

24. April wollte Stephan beim METRO GROUP Marathon Düsseldorf die Strecke in 03:15:00 std. bewähltigen, was sich 2 Wochen nach dem Wien Marathon bitter rechte.

33. Vienna City Marathon

Posted on 17. April 201617. April 2016 Stephan RuhwinkelPosted in News

Am 10. April fand der 33. Vienna City Marathon statt und Stephan war mit dabei. Diesmal ging es nicht um die Zeit sondern ums Genießen. Strecke einfach mal erleben, da das Training […]

Holzheimer Erftflitzer in Frühform

Posted on 16. Januar 201616. Januar 2016 Stephan RuhwinkelPosted in News

Das Jahr 2016 ist nur wenige Wochen alt schon wurden die ersten Wettkämpfe von unseren Athleten gelaufen. Neben dem 40. Angerlauf am 09.01 und dem 23. Dreikönigen-CROSSLAUF am 10.01 wurde […]

„Ja mei is denn scho wieder Weihnachten?“

Posted on 24. Dezember 20151. Januar 2016 Stephan RuhwinkelPosted in News

fragten sich sicherlich die aktiven Läufer der Holzheimer SG als sie die Mail zum diesjährigen Weihnachtslauf der HSG am 24. Dezember in Liedberg erhalten haben. Denn wie schon seit vielen […]

Beitragsnavigation

Ältere Beiträge
Neuere Beiträge
© Copyright 2020